Egy sportoló számára nélkülözhetetlen, hogy elfogadja a kihívásokat és megtanulja élvezni a cél felé vezető utat.
Sokan meghátrálnak a küzdelmektől, de ha nem ellenségként, hanem barátként tekintünk rájuk, akkor rájöhetünk, hogy a különböző megpróbáltatásoknak köszönhetően tudunk fejlődni, kibontakoztatni tehetségünket, valamint megmutatni az erősségeinket.
A küzdelem nem csak fizikai téren nyilvánulhat meg, hiszen vannak lelki és mentális folyamatok is a háttérben. Ha egy sportoló tudatosan dolgozik saját mentális állóképességének fejlesztésén, akkor növelheti önbizalmát, kitartását és eredményességét. Részben ennek köszönhetően tudja kihozni magából a benne rejlő teljes potenciált.
Comments